ARTIGOS

TUDO SOBRE METILAÇÃO

 

Para garantir a performance, saúde plena e impedir que as doenças se manifestem, devemos controlar 4 fatores:
🚩 Glicação
🚩 Oxidação 
🚩 Inflamação
🚩 Submetilação 

O QUE É METILAÇÃO ?

 

A postagem anterior gerou muita polêmica. Muitas pessoas nos enviaram mensagens inbox indagando o motivo de NUNCA terem ouvido falar sobre o tal ciclo do Metil. Por isso resolvemos elucidar a questão com esse complemento:

COMER A CADA 3 HORAS?

 

COMENDO A CADA 3 HORAS !
Sabemos que a vida de um atleta que busca aumento de massa muscular é muito sacrificante. Essas pessoas precisam comer MUITO a cada 3 horas para atingir o objetivo. O mesmo aporte calórico é sugerido para as mulheres magras que desejam aumentar o volume de pernas e glúteos. 

O MITO DO CARBOIDRATO

 

Hoje, mais do que nunca, o assunto “queimar gordura” chama a atenção de um número cada vez maior de pessoas. Produtos ou dietas milagrosas estão em todos os lugares como televisão, em revistas ou livros. Entretanto, a obesidade cresce de forma assustadora tanto nos países desenvolvidos como nos subdesenvolvidos.

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